YN's 책리뷰_역행자_자청

역행자_자청_완전한 자유를 얻는 7단계 인생공략집

 

 

20230129

2023년 다섯번 째 책
역 행 자
돈, 시간, 운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집

 

#완전한자유 #7단계인생공략집 #자청

#순리자 #역행자

#자의식해체 #정체성만들기

#22전략 #오목이론

#독서 #실행력
#. 이틀에한권읽기

자청님 유튜브 영상을 통해 이 책을 알게되었다. 영상을 통해 간략한 내용을 봤는데,
지금 내가 가장 관심 있는 경제적 자유에 관한 내용이라 꼭 읽고 싶었다.
읽은 후 나의 느낌은 역시 내가 생각한 만큼 좋은 책이고 실천해야겠다는 생각이 드는 책이었다.
내가 평소 중요하게 생각하는 책읽기에 대한 강조와 실행력까지 갈 수 있도록 자의식 해체 등 좋은 공략법들이 들어 있었다. 또한, 책 추천도 많아서 그 책들도 읽어봐야 겠다.

중간중간 미션들이 있는데 
이책을 읽으며 중간중간 카페도 가입하고 블로그에 글쓰기, 유튜브에 영상올리기의 미션을 완료했다.
이제 꾸준히 7단계 공략법을 생각하며 실행하고 나를 발전시켜야겠다.


#.내용 요약
p.114
돈을 버는 것 자체가 의미 있다고 생각하지 않는다. 
다만, 경제적 자유를 얻어야 소중한 시간을 아낄 수 있고, 정신적 자유를 얻을 확률도 크다고 생각할 뿐이다.

인생의 공략집이라고 생각한 방법들을 역행자의 7단계 모델이라 이름 붙였다.  

역행자 1단계_자의식 해체
역행자 2단계_정체성 만들기
역행자 3단계_유전자 오작동 극복
역행자 4단계_뇌자동화
역행자 5단계_역행자의 지식
역행자 6단계_경제적 자유를 얻는 구체적 루트
역행자 7단계_역행자의 쳇바퀴


p.25
ㄴ하루 2시간 이상 책을 읽거나 글을 쓰고 나머지 시간은 쉰다.
ㄴ하루에 한번, 5분 생각의 시간을 갖는다. 이 여백의 시간을 통해 하루하루 복리로 좋은 결정이 쌓일 수 있다.
ㄴ책을 읽기 싫다면 1주일에 하루, 그것도 30분만 읽자. 이런 차이는 훗날 나비효과처럼 극적으로 되돌아온다.

p.60
남을 탓하기보다는 내 문제에 집중하자
작은 일부터 능숙해져야만 내 진짜 실력이 늘어난다. 

p.84
인정이다. 왜 그사람을 보면 기분이 나쁘지? 내가 질투하는 것일 수도 있겠구나.
질투라 인정하고 일단 상대방이 어떤 포인트에서 인기가 있는지 흡수해야겠어

p.88
자의식 해체 3단계
ㄴ탐색: 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다.
ㄴ인정: 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다.
ㄴ전환: 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜을 만든다.

p.92
솔직히 인정하고, 지금이라도 깨달았음에 감사하자. 자의식을 깨고 나오는 것이야말로 역행자로 가기 위한 첫걸음이다.

p.107
뭔가를 더 잘하고 싶으면 결심을 할 게 아니라 환경부터 만드는 것이다. 자동으로 움직일 수 밖에 없도록 세팅을 하면 나는 저절로 열심히 살게 된다.
정체적을 변화시킬 환경을 만드는게 중요하다.

p.108
정체적 변화를 위한 환경 조성 방법
ㄴ책을 통한 간접 최면(20권읽기)
ㄴ환경설계(나는 00가 될꺼야 선언하기)

p.119
인간의 진짜 본성과 작동법을 아는 것이 중요하다고 생각했다. 그래서 무언가가 되고 싶으면, 나 스스로를 믿기보다 환경설정을 더 중요시 했다.
내 머리를 믿기보다는 인간의 심리와 본성을 이해는 것에 투자했다.

p124
나는 클루지라는 책을 읽은 뒤 의사 결정을 할 때마다 이건 심리적 오류가 아닐까 생각하게 되었고, 남들의 실수를 볼 때면 저건 클루지야 생각하며 판단력을 고쳐나갔다.

p.134
스스로 필요 없다고 말하지만, 사실 낯선 일을 배우는 것에 본능적 두려움이 있었던 걸지도 모른다. 당신은 애써 배움을 피하며 합리화하고 있는건 아닐까?

p.152
인생을 바꾸는 방법은 간단하다. 의사결정력을 높이면 된다.
자의식을 해체하고 뇌를 최적화해서, 남들이 보지 못하는 기회를 포착하면 인생이란 게임이 진행될수록 당신은 레벨업된다. 
이 인생 공략집과 치트키가 되어주는 것이 독서와 글쓰기다.
의사결정력, 창의력, 메타인지 등을 직접적으로 발달시키기 때문이다.

p.155
22전략
2년간 2시간씩 글쓰기와 독서를 해라.

p.162
오목이론
장기적인 수를 두기 위해 무엇을 하면 좋을지 생각해보고 한번 작성해보자
> 이틀에 1권 읽기를 통해 책읽기 습관만들기

p.169
보통 책을 잔뜩 읽고 머릿속이 아직 복잡할 때 이렇게 엉뚱한 일로 뇌를 자극한다.
운행 노선을 모르는 버스타고 종점까지가기
새로운 차 운전해보기
새로운 음식에 도전하기
새로운 길 산책하기
완전히 새로은 장르의 음악듣기

p.173
열심히 하는 듯한 느낌에 사로잡히지 말자. 자위에 불과하다. 미라클 모닝도 좋고 가끔 밤을 새워야 할 때도 있겠지만, 그게 정말 나한테 맞는 건지 잘 판단해야 한다.
사람의 뇌와 몸은 수백만 년의 진화를 거친 산물이고, 거기에 맞춘 사용법이 따로 있다.
공략법을 모르고는 레벨업이 있을 수 없듯이, 근거 없는 자기 신념만 따르면 영영 순리자로 살 게 된다.

책을 만남으로써 뇌 최적화를 어렴풋이 이해했다. 뇌 최적화를 믿고 단기 이득보다는 장기 이득에 초점을 맞춰 반복적으로 오목을 두었다. 결국 나는 손쉽게 경제적 자유를 얻어낼 수 있었다.

p.185
지난 1년간 자신이 어떤 기버 행동을 했는지 기억해보아라.
> 내 주변 동료들의 상황과 기분에 신경써서 도움을 주려했다. 또한, 솔선수범 하려 노력했다.

최근 본인 인생에 가장 큰 영향을 준 사람에게 카카오 선물하기를 통해 선물을 보내거나 돈을 송금하라.
> 언니, 나의 모든 부분을 언니한테 의존하고 있다. 내일 언니한테 물어보고 선물보내야지
> 팀장님, 스승의날에 선물을 보내야겠다.

p.187
인생은 확률 게임이라는 점이다. 확률 게임 이론은 매 순간 역행자가 올바른 선택을 하게 해주는 도구다.
남들보다 좋은 결정을 할 수만 있다면, 그 인생은 성공으로 향할 수 밖에 없다. 인생은 끝없는 반복 게임이기 때문이다.

p.192
최근에 했던 의사 결정이 확률 게임에 따른 것인가? 아니면 손실 회피 편향의 영향을 받은 것인가? 
>최근 확률 게임에 따라 다른 일보다 책읽기에 많은 신경과 시간을 들이고 있다. 이틀에 1권 읽기를 실천하며 결과를 향해 달려가는 중이다.

당신의 인생에서 성공적이었던 확률 게임으로는 어떤것이 있었나?
> 이게 확률게임이 정확히 맞는지 모르겠지만, 주식이 한동안 내려가서 모두들 손절하라는 와중에 장기적인 수를 생각해 오를 것이라 생각하고 기다린 끝에 2배의 수익을 올렸다.

p.193
뇌의 명령에 역행해야 자유를 얻을 수 있다. 하나의 일 대신에 3~4개의 얕은 기술들을 습득해야 한다. 

p.193
제목에 당신이 잡고 싶은 키워드를 써라?
당신이 공략하고 싶은 키워드를 다섯번 반복해서 블루그 본문에 써라.
> 번아웃추천책, 변하고싶을때추천책, 30대추천책 키워드를 추가해봐야겠다

p.207
메타인지를 높이기 위해선 2가지가 필요하다. 바로 독서와 실행력이다.

p.212
3개의 과제를 해라
1. 블로그를 개설하고 아무거나 하나의 글을 써라
> 티스토리에 책리뷰 5개 씀
2. 유튜브를 개설해서 자신의 폰에 있는 영상 아무거나 하나 업로드 해라
> 책읽는 쇼츠 하나 올림
3. 1,2번이 싫다면, 최근에 본인이 관심을 갖고 있던 일 중 아무거나 하나를 해라
> 책 1권 읽기

p.220
돈을 버는 원리
상대를 편하게 해주기
상대를 행복하게 해주기

p.235~241
경제적 자유를 위한 5가지 공부법
ㄴ정체성의 변화
ㄴ20권의 법칙(관심있는 분야의 책 20권 읽어라)
ㄴ유튜브 시청(하루에 3개 이상 필기를 하면서 봐라, 깨달은점, 내용 요약)
ㄴ글쓰기를 통한 초사고 세팅
ㄴ온라인을 넘어 오프라인 학습으로

p.241
블로그에 경제적 자유를 위한 5가지 공부법이라는 주제로 글을 써보아라
>내가 생각할때 경제적 자유를 위한 5가지 공부법
1. 책읽기를 통한 공략법 터득
2. 공략법 실행하기
3. 꾸준히 하며 습관 만들기
4. 막히는 부분이 있다면, 다시 책을 읽고 생각하며 보완하고 해결책 찾기
5. 계속하기
#. 그외 새로운 일 해보기

잠자기 전에 딱 10분간 타이머를 켜고, 오늘 했던 생각 중 하나를 글로 정리해보아라
> 책을 읽고 나만의 공략법을 만들자